A medida que las células muertas de la piel se acumulan en la superficie de la piel, la tez puede parecer apagada o tener una textura áspera. Una forma de abordar esto es con el uso de un exfoliante. Los exfoliantes son una forma de exfoliación mecánica o física que utiliza una sustancia granular frotada en la piel. El efecto de abrasión ayuda a interrumpir las células muertas de la piel en la superficie, permitiendo que se desprendan de la piel. La fricción creada por un exfoliante también aumenta la circulación sanguínea en la piel para una mayor nutrición. A medida que se eliminan las células muertas de la piel, se promueve la generación de nuevas células cutáneas, lo que aumenta el recambio celular.¹ El uso de un exfoliante puede hacer que la piel luzca más brillante y suave.

La edad correcta para comenzar a exfoliarse dependerá de la composición genética y la actividad de la piel. En general, los pacientes pueden beneficiarse de la exfoliación tan pronto como en la pubertad, cuando la actividad sebácea aumentada en la piel y la acumulación de células muertas de la piel pueden desencadenar congestión o imperfecciones visibles. Para otros, la exfoliación regular a partir de alrededor de los 30 años puede mejorar la apariencia de la piel al fomentar el recambio celular que ha comenzado a disminuir. La exfoliación también puede ser una parte importante de un régimen para corregir o eliminar la hiperpigmentación visible o las cicatrices leves. En cualquier escenario, la exfoliación debe hacerse cuando sea necesario, ya que la sobreexfoliación dañará la piel y puede crear condiciones problemáticas adicionales. Para elegir el método adecuado de exfoliación, ya sea un peeling químico o un exfoliante, consulta con un profesional experimentado en cuidado de la piel que pueda hacer recomendaciones apropiadas.

La exfoliación con un exfoliante puede mejorar la apariencia de una cicatriz de imperfección hundida, llamada cicatriz de imperfección atrófica, al alisar la superficie de la piel con la eliminación de células muertas de la piel. La exfoliación a base de ácido puede ser más efectiva que la exfoliación física, como un exfoliante. Las cicatrices más profundas, como las causadas por imperfecciones severas o lesiones, pueden requerir tratamientos más intensivos como la terapia con láser, peelings químicos o dermoabrasión. En algunos casos, puede ser necesario recurrir a la cirugía para eliminar o reducir la apariencia de las cicatrices. Consultar con un profesional médico o experto en cuidado de la piel es la mejor manera de abordar las cicatrices en la piel.

La exfoliación de cualquier tipo, incluido el uso de un exfoliante, debe usarse solo para eliminar el exceso de células muertas de la piel. Con el aspecto y la sensación frescos de la piel después de la exfoliación con un exfoliante, por ejemplo, es tentador pensar que más exfoliación es aún mejor. Sin embargo, la piel saludable depende de capas de células muertas de la piel para atraer la humedad a la piel y prevenir la pérdida de agua epidérmica. La sobreexfoliación o el uso excesivo de un exfoliante o exfoliante corporal daña esta barrera protectora, haciendo que la piel sea más propensa a la apariencia apagada y la textura áspera que generalmente motiva el deseo de exfoliación en primer lugar. No hay reglas sobre con qué frecuencia se puede exfoliar la piel porque será diferente dependiendo del tipo de piel y del tipo de exfoliante que se esté utilizando. Sin embargo, en general, la piel no necesita ser exfoliada más de una o dos veces por semana.

*Siempre consulta a tu médico para obtener consejos personalizados para el cuidado en casa.